Zleep
Laut einer Studie der Mobile Marketing Association Austria verbringen Österreicher*innen jeden Tagdurchschnittlich 3,5 Stunden damit, auf ihr Smartphone zu starren. Expert*innen empfehlen bei übermäßigem Konsum Digital Detoxing, also u.a. Handy-Fasten. Doch ist das realistisch? Zleep holt die User*innengenau dort ab, wo sie sind: am Smartphone. Auf der Website und in den 5-minütigen Reels werden wichtige Tipps rund ums Thema Schlaf und Schlafgesundheit gegeben, die sofort umgesetzt werden können.
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